出雲で変容する！

生命が光る実践リトリート

生命力を養い、オーラを磨く✨

心と身体が喜ぶ習慣を身につけます。

▶︎波動が上がる土地にて過ごす3日間

▶︎アーユルヴェーダのディナチャリア（生活の実践）

▶︎マインドフルなヨガと瞑想

▶︎生命が輝く旬を頂く宿の料理

▶︎大地のエネルギーを浴びる温泉

2025年3月21日〜23日・2泊3日

3/21 14時現地集合

3/23 11時頃現地解散　

※オプションで前日入り可能です。下記のご案内を参照ください(^^)

〈AYURVEDA〉

アーユルヴェーダ実践でオージャス〈生命・活力の素〉を光らせます✨

▶︎体質診断・舌診

▶︎ディナチャリヤ（アーユルヴェーダを日常に取り入れる実践）

▶︎セルフオイルマッサージ伝授

▶︎全員にアヴィヤンガ全員オイルマッサージ施術付！

〈YOGA&MEDITATION〉

どなたでもOK！ 

マインドフルでベーシックなヨガの実践で 全身を循環させ、身体意識を高め、毒素を出し、姿勢を整えます。  

誘導瞑想やマントラ瞑想等を通して 深く瞑想して自己を知る旅へ。

〈FOOD〉

朝食と夕食は宿の旬の料理枠楽しみます。

昼食は質の良い出汁を摂って、アーユルヴェーダ的デトックスを促します。

〈参加費〉

リトリート基本料金 80,000円（税込）

 （前日入りオプションは＋16,000円と夕食代実費、最終日神社ツアーはガイド代5000円＋ガソリンと車代実費）

含まれるもの:

2泊の宿泊費、アーユルヴェーダ実践指導、ヨガと瞑想指導、舌磨き用タングスクレイパー、1日目夕食、2日目2食＋軽食（デトックス出汁・ドリンク）、3日目朝食、アヴィヤンガオイルマッサージ施術

（実質合計10万円相当）

振り込み先: 

阿-吽株式会社

三井住友銀行

麻布支店270 普通1301795

アウン（カ

※申し込み最終締め切り

2025年3月1日

※最低施行人数 4名

※キャンセルポリシー:

2025年3月2日以降のキャンセルは50%

2025年3月10日以降のキャンセルは100%かかります旨ご了承ください。

宿泊は複数人で同室となります。

楽しくご縁を紡ぎましょう♪

〈おおまかなスケジュール〉

 ▶︎1日目14時に現地集合。

（各自昼食後の集合）

オリエンテーション

アーユルヴェーダ体質診断

最初の瞑想

夕食

温泉と自由時間

▶︎2日目 日の出前に起床。

ディナチャリア（アーユルヴェーダの日常生活でやる実践方法）

ヨガと瞑想

朝食

朝食後は自由時間、その間順にアヴィヤンガ（アーユルヴェーダの全身オイルマッサージ）

 昼食は出汁デトックス

自由時間、その間順にアヴィヤンガ

夕方に覚醒のマントラ瞑想

夕食

温泉と自由時間

▶︎3日目 日の出前に起床

ディナチャリア実践

ヨガと瞑想

朝食後はチェックアウト準備

チェックアウト後、解散

希望者は神社参拝ツアー後、夕方現地解散

2025年3月21日〜23日・2泊3日

3/21 14時現地集合

3/23 11時頃現地解散

オプション:

前日3/20入り▶︎＋16,000円と夕食代実費、

最終日の午後神社ツアー▶︎ ガイド代5000円＋ガソリンと車代実費

〈会場〉

八雲温泉ゆうあい熊野館

※空港に送迎が必要な方はお知らせください

アクセス: https://www.kumanokan.jp/access/

島根県松江市八雲町熊野773-1

・松江市内から国道432号線利用で約30分
・JR山陰本線松江駅より路線バス利用で約45分
    ①【八雲／一畑バス】松江駅 ▶ 八雲車庫下車
    ②【熊野方面／八雲ニコニコバス】八雲車庫 ▶ 熊野大社前下車

〈ご予約・申し込み〉

下記ページの予約ボタンからご予約後
ご入金をもって確定と致します。

https://aumtree.biz/reservation/event/detail/28526

↑ご予約はこちらの予約ボタンからお願いします。

メールにてご案内いたします(^^)