ヨガとは、本当の自分(=真我)を正確にとらえ、つながる現象です。身体を整え、在り方を整え、深く瞑想し、気付きを得ていきます。

自身が本当に望む在り方を悟り、心身への気づきを促し、人生の次のステージへと導く、実践と変容の場を提供します。

旅と冒険が大好きです！

2024年7月のインドの旅では奇跡の体験があり、2025年年始はVipassana瞑想を実践、続く2025年5月にはペルーでアヤワスカを経験！益々パワフルに活動中です！！

ダイナミックで活力あふれる今を楽しむ自分になれるスタジオです。

お気軽にお越しください♪

【プロフィール】

2006年からヨガとピラティスの指導を開始。

多種に渡るクラスを受け持ち、同時にスタジオマネジメントも担う。

レッスン指導の他、インストラクター研修や新人育成も務める。 

2014年に日本初のYogaWorks認定講師試験に合格し、2015年に日本人初のYogaWorksティーチャートレーナーとして認められる。

数々の海外講師によるティーチャートレーニング、ワークショップ、レッスン等の通訳、アシスタントを歴任。

2018年2月に西麻布プライベートヨガ専門ルームオープン、同年11月にホリスティックヨガStudio ZONEオープン、2020年5月に阿-吽株式会社を設立。

2021年7月に赤坂に移転しパーソナルヨガ専門のスタジオに変え、少人数制の指導を行なっている。

BODY•MIND•SPIRITの観点をバランス良く融合させた指導スタイルは定評があり、グループクラス、プライベートレッスン共にリピーターが多い。

瞑想、カバラ、靈氣（レイキ）、占星術等の実践を深め、指導にも取り入れている。

【保有資格】

YogaWorks認定講師 (E-RYT500)

指導者養成トレーナー／YACEP® (全米ヨガアライアンス継続教育プロバイダー)

西洋式靈氣・臼井チベット式 レイキマスター

YogaWorks 500時間指導者養成講座修了(全米ヨガアライアンス　E-RYT500) 

靈氣マスター（西洋式靈氣 臼井チベット式）

NSCA認定パーソナルトレーナー 資格所得

YBR®ヤムナボディーローリング® 認定プラクティショナー

Yoga Tune Up® Therapy Ball Training Level1 修了

英検1級

【指導者養成トレーナー】

2019年10月～11月YogaWorks 300時間ティーチャートレーニング講師

2018年8月～10月 YogaWorks 200時間ティーチャートレーニング講師

2018年1月～4月 YogaWorks 200時間ティーチャートレーニング講師

2017年5月～7月 YogaWorks 200時間ティーチャートレーニング講師

2016年8月～11月 YogaWorks 200時間ティーチャートレーニング講師

2016年3月～5月 YogaWorks 200時間ティーチャートレーニング講師

2015年6月～7月 YogaWorks 200時間ティーチャートレーニング講師

【ヨガ通訳】

Romy Phillips、 Jennie Cohen、 Caitlin Casella、 David Kim、 Kathryn Budig、Greville Henwood、Chuck Miller、Chad Hamrin、Lisa Walford、Birgitte Kristen 、クンダリーニヨガのRebecca Pflaum、Joan Hyman、John Gaydos、Chrissy Canning、David Lynch、Polestar Pilates創始者Brent D. Anderson、アイアンガー講師Vladimir Jandov等、随時海外講師のティーチャートレーニング、ワークショップ、特別クラス、プライベートレッスン等の通訳やアシスタントを担当。

【イベント出演】

夏クル2018　クルーズヨガ主催

Pilates Medical World 2015 メイン講師 Brent D. Anderson氏の講演 通訳

ヨガフェスタ 2015 YogaWorksクラス 講師

ヨガフェスタ 2014 YogaWorksクラス 講師

他多数