インフォメーション
2019-03-31 19:24:00
【お知らせ】5月のレッスンスケジュール
<ゴールデンウィークのグループレッスンのスケジュール>
GWは下記のとおり毎日営業いたします☆
4/27、5/4のみスタート時間が変わります。
4/28~5/3、5/5〜5/6→毎日 14:00-15:15 MindfulFlow Yoga by Kosai
4/27 土曜 13:30-14:45→※この日のみ13:30開始になります
5/4 土曜 10:00-11:00→※この日のみ10:00開始60分クラスになります
★★5/5はGW特訓シリーズ後、おまけクラス 16:00~17:00 陰ヨガ も追加開催★★
グループの前後の時間でプライベートレッスンも実施しております。
<5/7以降のグループレッスンスケジュール>
毎週月曜 13:00-14:00 MindfulFlow Yoga by加藤紅彩/19:15-20:30 FunctionalBody Yoga by佐々木美和
毎週火曜 19:15-20:30 MindfulFlow Yoga
毎週水曜 13:00-14:00 MindfulFlow Yoga ※5/15(水)のみ休講になります
毎週木曜 19:15-20:30 MindfulFlow Yoga ※5/16(木)のみ休講になります
毎週金曜 プライベートレッスンのみ開催
毎週土曜 14:00-15:15 MindfulFlow Yoga ※5/18(土)のみ休講になります
毎週日曜 14:00-15:15 MindfulFlow Yoga ※5/19(日)のみ12:45-スタート(WS開催のため)
【プライベートレッスン 】
毎週月曜 14:15〜、15:30〜
毎週火曜 16:45〜、18:00〜
毎週水曜 14:15〜、15:30〜
毎週木曜 16:45〜、18:00〜
毎週土曜 15:30〜、16:45〜
毎週日曜 12:30〜、15:30〜
その他時間帯応相談
【予約】
ご予約はご予約フォーム
よりご希望のお時間帯をお知らせください
スタジオオープンはレッスン開始20分前となります。
また、5/19日15:00~は藤巻先生によるオーソモレキュラー・分子整合栄養学WS第3弾 炭水化物編 を開催します!
時代は健康自主管理。
キーワードは糖新生・ケトジェニック・食物繊維etc...
ご予約受付中☆
2019-03-28 22:16:00
【お知らせ】4月~5/6のレッスンスケジュール
4月~5/6までのグループレッスンスケジュールをまとめました
※祝日は祝日スケジュールになります
<4月>
毎週月曜 12:00~13:00 MindfulFlowYoga by Kosai←22日以外・19:15~20:30 FunctionalBodyYoga by Miwa
毎週火曜 19:15~20:30 MindfulFlowYoga by Kosai
水曜 4/10・4/17のみ開催 12:00~13:00 MindfulFlowYoga by Kosai
毎週木曜 19:15~20:30 MindfulFlowYoga by Kosai
金曜 4/19のみ開催 12:00~13:00 MindfulFlowYoga by Kosai
毎週土曜 13:30~14:45 MindfulFlowYoga by Kosai
日曜 4/7 13:30~14:45と4/28 14:00~15:15 MindfulFlowYoga by Kosai
<ゴールデンウィークのグループレッスンのスケジュール>
GWは下記のとおり毎日営業いたします☆
4/27、5/4のみスタート時間が変わります。
4/28~5/3、5/5〜5/6→毎日 14:00-15:15 MindfulFlow Yoga by Kosai
4/27 土曜 13:30-14:45→※この日のみ13:30開始になります
5/4 土曜 10:00-11:00→※この日のみ10:00開始60分クラスになります
★★5/5はGW特訓シリーズ後、おまけクラス 16:00~17:00 陰ヨガ も追加開催★★
グループの前後の時間でプライベートレッスンも実施しております。
【プライベートレッスン 】
毎週月曜 14:15〜、15:30〜
毎週火曜 16:45〜、18:00〜
毎週水曜 14:15〜、15:30〜
毎週木曜 16:45〜、18:00〜
毎週土曜 15:30〜、16:45〜
毎週日曜 12:30〜、15:30〜
その他時間帯応相談
【予約】
ご予約はご予約フォーム https://studiozone.jp/reservation
よりご希望のお時間帯をお知らせください
スタジオオープンはレッスン開始20分前となります。
レッスンスケジュールはこちらでもご確認いただけます☆→ https://studiozone.jp/calendar
2019-03-26 20:36:00
【5/19 WS】専門医から学ぶ!分子整合栄養学ワークショップ入門 第3弾 炭水化物編
専門医から学ぶ!分子整合栄養学ワークショップ入門編 第3弾 炭水化物編
第3回目のテーマは「炭水化物」
キーワードは 糖新生、ケトジェニック、食物繊維etc...
白いご飯が大好き!
甘い物がやめられない。
食後にすごく眠くなる。
糖質制限ダイエットってどうなの?
焦げない体を手に入れたい。
糖化って何?
これらのワードに反応する貴方へ
ご飯やパンなどの食事から見直すことで変わるかも。
炭水化物を知り、自分に合った食生活を見つける為の基礎知識を身に付けましょう☆
【日時】2019年5月19日 日曜日 15:00~17:30
【会場】 ホリスティックヨガ Studio ZONE
東京都港区六本木3-15-9 須藤ビル1階
GoogleMap→
https://goo.gl/maps/7Asqf4QKQ8P2
【受講料】5000円(事前振込)
【申し込み方法】
氏名
住所
メールアドレス
電話番号
職種
何を見て知ったか
※1回目をご受講いただいた方はお名前のみでOK
を添えてスタジオHP予約フォーム
https://studiozone.jp/reservation
または
lifestage.creation@gmail.com
までメールでお申し込みください
講師
藤巻 理也(フジマキ ミチヤ)
歯科医師
平成3年 日本大学松戸歯学部卒業・歯周病学教室
平成8年年 大塚美容形成外科歯科
平成10年 歯科副院長
平成30年 一般社団法人 オーソモレキュラー栄養医学研究所
オーソモレキュラー ニュートリション プロフェッショナル取得
One EATS設立(スポーツマン栄養解析会社)
平成31年 大塚美容形成外科•歯科(非常勤)
Malo Clinic Tokyo(常勤)