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2023-03-08 19:19:00
【3/26 特別クラス】脈の瞑想 / 加藤直 開催のお知らせ
皆様、こんにちは♫
阿吽の樹アーユルヴェーダ担当の直です。
この度は、新拠点で初となる『脈の瞑想』特別クラスを開催いたしますので、お知らせさせていただきます！
アーユルヴェーダや東洋医学で自分を知るためのツールのひとつとして知られる『脈』。
脈について少し学んだ後に、実際に自分の脈を感じながら一緒に瞑想をしてみましょう！！！ 自分の身体の状態について気づきを得る、今必要なインスピレーションが思い浮かぶ、自らのリズムで癒しを得ながら集中力を高める、など様々な効用が得られることと思います。
気になったお方、ぜひご参加ください〜♫ お待ちしております！！！
開催日時：2023年3月26日(日)12:20〜13:00
場所：現地参加(阿吽の樹スタジオ8名まで)およびオンライン(zoom)同時開催
参加費：500円
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