2020年の幕開けに！

新春Yoga × Runイベント with ZONE×ナリーズ 

＋ 新年の宴

Studio ZONE代表Kosaiプロデュースのヨガでランに必要な心身準備と強化をし

歴戦のアイアンマン ナリーズ主宰 成戸和広によるランレクチャーを受けた後に東京タワーを見ながら芝公園を走りましょう☆

終わった後はもちろんヨガで心身リリース♪

下記時間は目安です

13:00にStudio ZONEに集合→着替えとオリエンテーション　荷物はスタジオに

13:30出発→芝公園までウォームアップランで移動

14:00〜ヨガforRUN by Kosai

15:00〜ランレクチャー＋芝公園周回Run

16:00〜アフターケアヨガ by Kosai

17:30までにスタジオ帰還

18:30〜新年の宴　@六本木マルシェ

【日時】2020年1月3日　

13:00〜17:30 宴18:30〜

【集合場所】 ホリスティックヨガ Studio ZONE

東京都港区六本木3-15-9 須藤ビル1階

【イベント会場】芝公園

【新年会会場】六本木マルシェ

東京都港区六本木7-14-10 誠志堂ビル 5F

【受講料】4000円　懇親会費5000円　事前振込　

※チケット併用不可

【持ち物】

ウエア、走れるシューズ

タオル

飲み物等

ヨガ用マットかバスタオル→先着12名レンタルマットあります

荷物はスタジオに置いて頂けます

ヨガ担当：加藤紅彩

https://studiozone.jp/staff

ラン担当：成戸和広

narisan.muragon.com

マラソン歴18年

フルマラソン自己ベスト3時間2分

トライアスロン歴10年

2019年アイアンマン台湾ロングディスタンス　年代別4位

37歳の時、ダイエットを目的に走り始めたのがきっかけで、怪我や故障に悩みながら、現在の楽に走れるランニングフォームにたどり着きました。

特に初心者の方や。ベテランでも故障にお悩みの方、記録の頭打ちを加齢が理由とお考えの方に、アドバイスさせて戴きます

【申し込み方法】

懇親会参加の有無と先着12名ヨガマットレンタル希望の有無を添えて、スタジオHP予約フォームよりお申し込みください

お支払い完了で予約確定となります

https://studiozone.jp/reservation 

参照

https://studiozone.jp/info/2925473