『心身ともに、健幸な状態になること。さらにその延長で、瞑想を深めて、その健幸状態を高水準で維持できるようになること。』

これが直'sアーユルヴェーダのセッションに共通する主軸です。

なぜ、健幸の先に瞑想を深めることまで目指すのか。

それは、これまで自分がアーユルヴェーダとヨーガを学んできて、どちらも瞑想を深めるためにこそあると実感しているためです。

瞑想は、誰でも・いつでも・どこでも行うことができる、真の進化のための道具です。全ての行動は瞑想になりえます。

精神と肉体は相互作用があると言われますがこれは本当で、深い瞑想ができると精神が安らぐだけでなく、肉体の不調箇所も改善します。

潜在意識や意志の力もより強く働くようになるので、予想以上の好転現象も次々と起こってきます。

しかし、そのような領域にまで瞑想を深めるためには前段階として、アーユルヴェーダやヨーガの学びにより自分自身の取説を研究し、健幸状態をより良いものにしておく必要があるのです。

そのために、自分のセッションはあります。全てその目的のもとに厳選し、錬り、構築を重ねてきたものたちです。

瞑想を深めることは、心身の一時的な健幸のみでなく、それらの自然な維持増進につながり、更に想像を超える奇跡も起こすことができます。

アーユルヴェーダやヨーガで、一時的に健幸になるのはもちろんですが、更にその先があるのです。

このことを、体感を伴ってぜひとも知ってほしい、一緒に共有し合いながら人生を謳歌したい！！と、強く願っています。

自分が学んできたことは惜しみなく共有させていただきますので、ぜひぜひ一緒に健幸と瞑想を深めて、ミラクルを起こしまくってまいりましょう！！

＜おすすめのご利用方法＞

「今までと全然違う！変わった！さらに可能性を感じた！！」と、必ず体感をし感動していただけると思いますので、1回のみのセッションや施術よりも、はじめのうちはまとまった回数を受けていただくのがおすすめになります。

(はじめの１カ月は3回以上推奨　→　その後は月1回程度が基本になります)

＜セッションの予約方法について(共通)＞

目安の日時を、スケジュール予約ページに掲載しておりますが、お客様のご希望に最大限沿って日時や場所や方法等を調整させていただきますので、お氣軽にご相談ください。メール、Instagram、LINEやmessangerなど、連絡方法は自由です。

(エンジニアの仕事も同時にやっておりますので、不定期となってしまうことを何卒ご理解ください)

リアル対面が基本となりまして、その場合はこだわりの手作りおやつ(米粉パンなど)をサービスで提供します。食も、自身の身体や精神(行動)を作るものとして、常にとても重点を置いております！

アーユルヴェーダのドーシャ体質、脈、筋反射等をチェックし、今の現状を把握したうえで、生活習慣の改善や健幸を増進するアドバイスをします。入門向け。

<特徴、効能>

・アーユルヴェーダのドーシャ体質をチェックシートや質問などにより探ります。

・筋反射チェックにより内蔵の疲労具合も探ります。

・未病箇所やなりやすい不調傾向などを知ることができます。

・普段日常から実践できるセルフケアについて、ベストな習慣を提案しアドバイスします。良い部分や快適な部分を伸ばし利用し、悪い部分や厳しい部分を改善する、陰陽の調律をねらうアドバイスが中心になります。(必要に応じて、1週間程度、毎日メッセージや質疑応答サービスをいたします♬)

・着衣のまま、アーユルヴェーダの部分マッサージ(頭と耳、手、足など)を受けていただきます。これは不調な箇所や氣になるところ、リフレクソロジー反射的な効果が期待できる部位などを選んでいただけます。複数箇所をご希望のお方、時間を60分以上大きく延長されるお方は、追加金額応相談にて実施させていただきます(〜6000円)。

<内容>

・リアル提供のみとなります。

・60分〜。

・セッション前後にこだわりの手作りおやつ(米粉パンなど)付き♬

 チェックシートや質問により体質チェックを行います。

頭と耳、手、足など症状や体調に基づく部位施術つき。プチデトックス＆チャージを行うとともに、その施術からも現状を探ります！

日常で直ぐに取り入れられるアーユルヴェーダの調律手技を、グループで学び実践するワークショップです！

季節のスパイスカレーつき♬

<特徴、効能>

・アーユルヴェーダの知識を学びつつ、直ぐにセルフでも身近な人にも実践できるケアや手技を実践し、伝授します。内容は、アーユルヴェーダ入門、季節、生活習慣対策など、ご希望内容に沿って調整相談して決めていきます。例: 五感の排毒ケア、ハスタリーディング(手の施術)、シロアヴィヤンガ、などなど。

・着衣のまま、二人以上のグループでお互いに実践し合って学びます。お友達同士でのご参加welcomeです♬ガイドをする直自身も実践や練習台となることができますので、お一人での実施も可能です。

・ワーク終わりに質疑応答時間を兼ねて、ランチorディナーの季節のスパイスカレーを提供します♬

<内容>

・リアル提供のみとなります。

・ワーク90分。

・質疑応答&スパイスカレー試食90分。

・ペアやお友達同士でご参加いただけます。(1人〜4人)

ペアワークではオイルやハーブを用いてお互いに施術をし合い、実践的に学ぶことが出来ます。そしてその学びと実践は直ぐに日常生活に取り入れて試すことができるようになります！

ワークの後は季節のスパイスカレーでチャージしながら、質疑応答いただけます♬旬の野菜をふんだんに使った、スパイスカレー。これを目当てにご参加いただくことになってしまうかも？！笑

体質に合わせて調合したオイルで、全身をマッサージし、大デトックスを行います。

<特徴、効能>

・デトックス、排毒。

・緊張緩和、癒し、ヒーリング、睡眠の質向上。

・不調の改善、若返り、心身強靭化。

・神経系の病気の予防と緩和。

<内容>

・180分(3時間)。リアル対面にて。流れ＝ビフォーコンサルティング→アビヤンガ→発汗→シャワー→アフターコンサルティング。

 ・セッション前後にこだわりの手作りおやつ(米粉パンなど)付きです。 

☆スペシャル施術として、アヴィヤンガ施術とシロダーラ施術を組み合わせたコースもご利用可能です。そちらをご希望の場合は、時間+60分(合計4時間)、金額+9000円(合計24000円)となります。 

特に背骨を重点的に、つながりを意識した全身オイルマッサージを行います。紙パンツおよび紙ブラをご着用いただき、その上からタオル等で施術以外の箇所を覆った状態での施術となります。

発汗はポンチョを着てアロマ入りの蒸気を浴びていただきます♪

額にオイルを点下し、長時間のリラックスと深い瞑想を通じて、脳の休息と浄化を行います。情報過多やストレス蓄積により休まることの少ない脳を休めて、リセットし、本来の思考力を取り戻してみてください！

<特徴・効能>

・脳の緊張緩和。ノイズの除去。雑念緩和。休息。

・脳の本来の力を取り戻す。活性化。記憶力集中力アップ。瞑想の効果アップ。

・頭皮の改善、毛髪の若返り効果、顔のリフトアップ。

<内容>

・120分(2時間)。リアル対面にて。シロダーラの時間は40分程度となります。流れ＝コンサルティング→ヘッド＆フェイシャルマッサージ→シロダーラ→アフターマッサージ→アフターコンサルティング、となります。

・セッション前後にこだわりの手作りおやつ(米粉パンなど)付きです。 

☆スペシャル施術として、アヴィヤンガ施術とシロダーラ施術を組み合わせたコースもご利用可能です。そちらをご希望の場合は、時間+120分(合計4時間)、金額+9000円(合計24000円)となります。 

額(スタパ二マルマ、アジニャーチャクラ、松果体)にハーブオイルを垂らして精神的なデトックスを行います。

研ぎ澄まして施術させていただきます！！

月に一度、季節や星座に合った瞑想を実践し、創作スパイスカレーを食べる会を開催します。

<特徴、効能>

・前半は瞑想会となります。五大元素や五感や星座に関連するもの、アーユルヴェーダやヨーガやセラピーの手技を取り入れたもの、などなど、月毎にテーマを設けて様々な瞑想を実践してゆきます。

・後半はスパイスカレー会となります。旬の食材をメインに使う、オリジナルな創作一皿です。基本的には野菜が主体、スパイスたっぷり、グルテンフリー、砂糖、添加物不使用をベースにします。ただし、鶏肉や卵や魚肉を使う場合もあります。リトゥ(Rtu)とは、サンスクリット語で季節、身体のリズム、自然循環、などの意味があります。

・直や紅彩の最近の学びや経験、アーユルヴェーダやヨーガ、瞑想、健幸、旅に役立つ知識のシェアもしつつ、様々な情報交換を出来る場にしたいと思っています。一緒に楽しみましょう♪

<内容>

・120分程度。瞑想会が約30分、その後はスパイスカレー会となります。リアルセッションのみとなります。場所は阿吽の樹スタジオにて。日時は不定期となりますが、決まり次第、SNSなどでお知らせいたします。

・瞑想のみのご参加、スパイスカレー会からのご参加もWelcomeです〜

<参加費>

3000縁

<参加資格>

特に無し。6名まで。

瞑想はじめての方も毎日実践されている方も、どなたでもご参加出来ます。

ただし、他の人の瞑想の妨げになるような行為はご遠慮ください。

<その他>

もともとは新月と満月の瞑想会だったものが、進化をしてこの形になりました！

直の出張状況により不定期となりますが、出来れば新月や満月のタイミングに合わせられると良いな〜と思っています。