【ヨガと瞑想、瞑想できる体を作る食事を楽しむ】

昨年3月3日に移転&リニューアルして〈阿吽の樹〉となって1周年！

スタジオ移転記念特別クラス&お食事イベントを開催します☆

【日時】

2024年3月3日(日)

14:30〜16:15

マインドフルベーシックヨガ＋瞑想

※zoomで同時配信します

16:30〜18:30頃

アーユルヴェーダ的軽食バイキングでプチパーティ🥳

（ノンアル乾杯、グルテンフリー、シュガーフリー、瞑想できる体を作る食事法を取り入れます）

【会場】 阿吽の樹スタジオ（田園調布駅からすぐ）

https://aumtree.biz/about

【参加料】5000円（現地支払）

パーティのみ参加は2000円

オンラインzoomでヨガと瞑想のみ参加の場合：

▶︎予約ページからご予約後、参加費は下記から決済頂けます（2222円）
https://studiozone.buyshop.jp/items/39217086
▶︎決済後、お時間までに下記のzoomにアクセスしてください。
https://us02web.zoom.us/j/5610018043?pwd=bVNraE1rUTJZSkcyQXFWMG1ZbXZUUT09
ミーティングID: 561 001 8043
パスコード: 369

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【ご予約方法】

下記ページの予約ボタンよりご予約承ります。https://aumtree.biz/reservation/event/detail/21621

↑オンライン参加、食事会のみ参加の場合は備考にその旨の記載お願いします(^^)

この度、スチームオーブン調理器「グランシェフ」のデモンストレーション会を急遽1/25に開催する運びとなりましたので、募集させていただきます！！💡

電子レンジ。

とても便利な物ですが、実は、電磁マイクロ波により、栄養素やエネルギーが破壊されたり変質されたりしていることをご存知でしょうか…。

恐怖を煽るわけではないのですが、そういった現象もあることは、残念ながら事実です。

今回の会で紹介するスチームオーブン調理器「グランシェフ」は、電磁マイクロ波を一切使わずに、安全に食べ物を温めたり、多種多様な調理が出来たりする優れものです‼️🔥

安心安全に、そして完全にアップグレードされた、電子レンジ型調理器であると、断言できます！！

我が家でも、様々な調理やお菓子作りに、毎日大活躍してくれています♫🌟

(特に、蒸し野菜や急速炊飯、米粉パン、クッキーには、手間も時間も道具も節約させてもらってます！)

そんなスチームオーブン調理器のデモンストレーション会、フォーマック社の方が華麗に美味しく13品ほど作ってみせてくれます！！

スチームオーブン調理器の他に、卓上型のクッキングヒーターのデモも同時に開催されます！

このクッキングヒーターもかなりの優れものです！

(ごはん10分くらいでたけちゃったりします！)

もしご興味ありましたら、ぜひ次からご参加ポチっとお願いいたします‼️

既にお持ちの方もお氣軽にリピートぜひぜひです🌟

https://aumtree.biz/reservation/event/detail/21335

◆日時

2024.01.25(木)13時〜16時

◆場所

「阿吽の樹スタジオ」にて

〒158-0085 東京都世田谷区玉川田園調布1丁目15-4 アイエスハイツ1 

◆費用

¥1,000

(当日に現金もしくは事前に別途お支払いをお願いします。)

◆持ち物

・特に無し(必要であれば筆記用具)

※空腹状態でいらっしゃっていただくのが良いかと思います！結構たくさん食べれます〜♫

◆その他のオススメポイント(もっともっとありますが、厳選してもこれくらいあります！)

・スチームで葉っぱ物や野菜スチームが短時間にできて簡単！

・スチームは冷凍ごはんがふっくら炊き立てみたいにあたたまる！

・スチームで鶏ハム簡単！

・トースター機能はパンだけでなく、お魚焼く時も♪もちろんトーストもめちゃ美味しい！

・オーブン機能で絶品おかゆが簡単！

・保温機能で玄米発芽や塩麹、醤油麹仕込み可能！

・他の料理しながらオーブンにいれてほっておけるのが嬉しい！

・メインディッシュからスイーツまで、簡単にお料理できる方法が沢山ありまくる！

それでは、ご参加お待ちしております〜☺️🌟

≪2024年1月新年特別クラス一覧»

1月3日（水）14:00〜17:00

脂肪燃焼系デトックスバーニングフローヨガ＋瞑想会（発酵あんこと玄米餅のおしるこ付）

新年のロケットスタートに！

そして今年の意図設定に瞑想しましょう🧘‍♀️

https://aumtree.biz/info/5515858

1月6日（土）10:00〜12:00

せせらぎマルシェ出店

アーユルヴェーダヘッドマッサージ（簡単ヨガ付）15分

オイルを使ったヘッドマッサージ10分と簡単ヨガ3分でリフレッシュ！

物販もあります☆遊びにきてね♪

事前予約受付中(^^)

https://aumtree.biz/info/5486581

1月7日（日）14:00〜17:00

マインドフルベーシックヨガ＋瞑想会（発酵あんこと玄米餅のおしるこ付）

しっかりと心身と向き合って、今年の意図設定に瞑想しましょう！

https://aumtree.biz/info/5515868

1月15日（月）11:00〜13:00

新年の心身養生、アーユルヴェーダの料理教室

『麻炭米粉パンとハーブ入りヴィーガンそぼろ』

詳細は近日公開→1月4日追記

https://aumtree.biz/reservation/event/detail/21291

マインドフルベーシックヨガ＋瞑想会（発酵あんこと玄米餅のおしるこ付）

新年のロケットスタート！

しっかりと心身と向き合って整える実践をして

そして今年の意図設定に瞑想しましょう🧘‍♀️

意識的でベーシックなヨガ実践（60分程度）と瞑想会（30〜40分）です。

終了後、発酵あんこの玄米餅のおしるこを振る舞います☆

1月7日（日）14:00〜17:00

会場：阿吽の樹スタジオ

参加費：5000円（zoom参加は2222円）

現地参加の方はスタジオにてお支払いいただけます。

予約は下のページの予約ボタンよりお願いします。

https://aumtree.biz/reservation/event/detail/21221

予約完了メールが届きましたら受付完了です☆

スタジオは15分前に開場します。

現地でお待ちしております(^^)

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〈オンライン参加ご希望の方へ〉

オンラインも、スタジオクラス同様に下記予約ボタンよりご予約下さい。

開始30分前までご予約承ります。

予約時の備考欄に【zoom参加】の旨をご記載下さい(^^)

参加費はこちらから決済頂けます
⬇︎


https://studiozone.buyshop.jp/items/39217086


決済後、お時間までに下記のzoomにアクセスしてください。

https://us02web.zoom.us/j/5610018043?pwd=bVNraE1rUTJZSkcyQXFWMG1ZbXZUUT09

ミーティングID: 561 001 8043


パスコード: 369

脂肪燃焼系デトックスバーニングフローヨガ＋瞑想会（発酵あんこと玄米餅のおしるこ付）

新年のロケットスタートに！

そして今年の意図設定に瞑想しましょう🧘‍♀️

デトックス&燃焼系のヨガ実践（60分程度）と瞑想会（30〜40分）です。

終了後、発酵あんこの玄米餅のおしるこを振る舞います☆

1月3日（水）14:00〜17:00

会場：阿吽の樹スタジオ

参加費：5000円（zoom参加は2222円）

現地参加の方はスタジオにてお支払いいただけます。

予約は下記のページの予約ボタンよりお願いします。

https://aumtree.biz/reservation/event/detail/21220

予約完了メールが届きましたら受付完了です☆

スタジオは15分前に開場します。

現地でお待ちしております(^^)

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〈オンライン参加ご希望の方へ〉

オンラインも、スタジオクラス同様に下記予約ボタンよりご予約下さい。

開始30分前までご予約承ります。

予約時の備考欄に【zoom参加】の旨をご記載下さい(^^)

参加費はこちらから決済頂けます
⬇︎


https://studiozone.buyshop.jp/items/39217086


決済後、お時間までに下記のzoomにアクセスしてください。

https://us02web.zoom.us/j/5610018043?pwd=bVNraE1rUTJZSkcyQXFWMG1ZbXZUUT09

ミーティングID: 561 001 8043


パスコード: 369